Brigitte Morel vous invite à

La distance au théâtre.

29/01/2026

Le jeu.

Qu’appelle-t-on la distance au théâtre ? 

Beaucoup de choses ont été dites et écrites sur ce thème ; des plus complexes, des plus psychologiques, voire des plus ésotériques aux plus simplificatrices... On parle alors de distanciation théâtrale et si le sujet ne devient pas complètement abscons, il n’en demeure pas moins assez sophistiqué et difficile à comprendre ... Est-il possible d’aborder cette question d’une manière un peu éclaircissante en employant des termes simples ? Pour ma part je l’espère et je tenterai de le faire dans les quelques lignes suivantes.

Que signifie dans le travail de l’acteur la distanciation ou la juste distance ; de quoi doit-on se distancier ?

J’avancerai l’hypothèse qu’en premier lieu et dans le but de s’en détacher, on voudra devenir plus conscient de ses propres affects habituels et ordinaires. Je n’en citerai que quelques-uns : La peur (de ne pas y arriver ; d’être ridicule ; d’être mal jugé ; d’être sans valeur ; sans talent ; inintéressant ; impuissant etc.) La confusion ; le débordement émotionnel ; la honte ; la perte de ses moyens... Tous états qu’on a déjà souvent éprouvés dans la vie courante et qui se trouvent amplifiés, on pourrait dire dramatisés par le fait qu’on s’expose au regard des autres dans ce qu’il est convenu d’appeler : La situation théâtrale.

Quelle sera l’antidote permettant d’affronter et de traverser cette épreuve parfois terrifiante qu’on appelle aussi le trac ? Par une recherche authentique et des exercices appropriés on développera l’énergie, l’imagination, l’intuition poétique et le plus important, le calme. Petit à petit nous aborderons aux rivages du jeu théâtral qui concerne moins notre « moi ordinaire » que les ressources qui reposent à demi-conscientes dans notre corps, notre expérience, notre humanité et notre mémoire. C’est à partir de ces richesses que nous partageons avec tout le monde vivant et par un travail patient et rigoureux, que nous forgerons notre talent.

Ainsi, on peut dire qu’il ne s’agit aucunement de nous séparer de qui nous sommes ou de devenir quelqu’un d’autre. Non ; notre bon vieux petit moi avec ses peines et ses richesses devra être du voyage ; nous devrons apprendre à nous accepter, à nous adoucir, à entrer en quelque sorte en amitié avec nous-même, peut-être même à nous apprécier ; et ainsi à ouvrir la porte à notre imaginaire, à nos tensions, à nos rêves, à ceux de nos désirs que nous croyons trop beaux, trop forts, trop fous, trop audacieux et qui feront merveille dans la voie artistique car ils en sont la substance même.

Brigitte Morel